Neste mundo moderno, é difícil encontrar alguém que não passe um bom tempo diário dedicado a usar o computador. Seja para trabalhar ou para se divertir, trata-se de um recurso mais do que presente no nosso dia a dia, mas que pode prejudicar a saúde ocular se houver excessos.
FAÇA PAUSAS
Se você usa o computador por muito tempo seguido é importante fazer pausas a cada hora, descansando de cinco a dez minutos longe do computador.
PISQUE COM MAIS FREQUÊNCIA
Piscar é necessário para renovar a lágrima, que tem duas funções básicas: proteção e lubrificação.
Lembre-se da importância de consultas oftalmológicas regulares.
MARQUE A SUA CONSULTA CONOSCO.
OMC – Oftalmo Medical Center
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